教案在准备的过程中，我们肯定要强调与时俱进，为更好地激发同学们的学习热情，制定出色的教案是十分关键的，以下是汇报范文网小编精心为您推荐的体育与健康教案8篇，供大家参考。
体育与健康教案篇1
活动目标
1．能掌握双脚向上跳的动作。
2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。
重点难点
重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌
活动准备
1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2．音乐，播放器。
3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片
活动过程
（一）准备活动。
1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等
（二）探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作
1．教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。
（1）今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作
（1）刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高？跳！幼儿跳过皮筋
（2）教师：你们是怎样跳过去的？
（3）请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
（4）我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
（5）练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。
3..第二次尝试，学习落地轻轻
（1）看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。
（2）幼儿尝试怎样落地静悄悄
（3）请幼儿说说怎样轻轻的落地
（4）教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
（5）幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习
（1）小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。
（2）幼儿按动作要领练习不同高度的跳高
（三）游戏“小花猫去闯关比赛”。
1．我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路
难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。
2．在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦！小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油！
（四）放松活动。
1．教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！
2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思
本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足， 忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
体育与健康教案篇2
游戏目标：
1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。
2、加强儿童听信号做出反应的能力。
游戏过程：
小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。
第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。
第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。
规则：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。
2、教师注意安全的要求。
建议：
此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。
体育与健康教案篇3
活动目标：
1.发展幼儿平衡能力。
2.感受丰收的喜悦。
活动准备：
1.稻谷若干
2.田野布置(四个收稻谷的筐)
3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。
活动过程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。
2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的`路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。
3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。
二、稻谷丰收
1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。
2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。
3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”
三、放松运动：庆丰收
教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。
教学反思：
本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。
体育与健康教案篇4
活动目标
1、学习立定跳远的动作要领，并能向前跳过70—80厘米的距离。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。
重点难点
1、重点：掌握立定跳远的动作要领，能向前跳过70—80厘米的距离。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：青蛙妈妈头饰、害虫图片、体能环、单元砖、平衡木、体能条、桌子、小板凳、钻圈、轮胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活动过程
一、热身运动
师：天气越来越热了，青蛙妈妈的池塘里长满了害虫，你们愿意帮她捉害虫吗？(幼儿自由回答）
师：“在出发之前，我们先活动一下身体”。
播放小跳蛙音乐热身
二、幼儿自由练习、探索
1、你们看，是谁来了？（青蛙叫的声音，青蛙妈妈出场）
青蛙妈妈：“小朋友好，我是青蛙妈妈，天气太热了，我的池塘里有很多害虫，我要着急去捉害虫，你们要和老师学好本领，快来帮我捉害虫吧。”
2、幼儿自由探索双脚跳的方法。
师：“青蛙妈妈是怎样捉害虫的？我们也来学一学青蛙妈妈跳的本领！”
师：“请小朋友们四散开向外跳，在跳的时候要注意安全，落地时要平稳，不能撞到别人。”。
3、请个别幼儿示范，教师引导。
师：“在刚在练习的时候，我发现这位小朋友跳的很远，你能说说你是怎么跳的吗？”
师：“谁能比他跳的更远呢？”
4、教师小结，立定跳远的方法（双脚用力往前跳，胳膊前后用力摆，身体前倾，落地时屈膝缓冲，保持平稳，双脚同时落地。）
5、现在请小朋友按着老师的示范，听着音乐来学小青蛙跳一跳，跳的时候注意安全，不到撞到别人（幼儿游戏，教师指导）
三、游戏：捉害虫
1、幼儿自由练习
师：“我们已经学好了本领，快帮青蛙妈妈捉害虫吧！
青蛙妈妈：“小朋友欢迎你们来帮我捉害虫”。
师：“那我们开始吧！”
2、幼儿自由探索、共同制定游戏规则。
师：“在捉害虫时，你们发现了什么问题？”
师：“刚才我发现有的小朋友到了水里，有的小朋友没有用我们刚学到的本领，有的小朋友和别的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害虫？”（幼儿自由回答）
师：“那用我们共同制定的游戏规则再来试一试！。”
师：“小朋友你们捉了这么多害虫，这都是你们的劳动成果。
青蛙妈妈：“小朋友你们辛苦了，帮我捉了这么多害虫，快来休息一下吧！
师：“现在请小朋友休息一会，擦擦汗，喝喝水，补充点能量。”
四、游戏：池塘大冒险
1、教师介绍材料，幼儿分组讨论
师：“小朋友，你们能帮青蛙妈妈修建2条通往池塘的小路吗？（幼儿自由回答）在修建好的小路上通过时，我们要用到钻、爬、平衡还有立定跳远的本领。
师：“请小朋友们分成两组进行讨论，说一说你是怎样搭建的？
3、幼儿分组游戏
3、青蛙妈妈：“你们把池塘里的害虫都捉完了，谢谢你们，你们真是我的好帮手，是个环保小卫士”。
4、教师小结：“帮助别人，快乐自己”，你们帮助了青蛙妈妈自己还学会了一项新本领，我们一起欢呼起来吧！
五、放松身体，游戏结束
师：“请小朋友今天辛苦了，我们一起来放松一下身体。”（播放轻音乐）
教师示范放松动作，重点放松腿部与脚部。
活动总结
?幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是立定跳远，锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。
大多数幼儿完成较好，对于大班幼儿来说能向前跳过70—80厘米的距离是不成问题的。在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，从而启发他们积极大胆地想象模仿青蛙跳。另一方面，还有助于了解大体上幼儿基本动作的发展状况。活动的主体环节创设了两个情境:“捉害虫”、“池塘大冒险”。
这使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中。此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练习法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。
体育与健康教案篇5
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1.每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
2.每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
3.鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
4.鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
体育与健康教案篇6
内容
(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①、认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
4、对锻炼过程进行评价
5、适当修定锻炼计划与运动处方
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
方法：
1、锻炼阶段
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的内容
二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
1、锻炼计划和运动处方制定要全面
2、从个人的实际出发，有针对性
3、循序见进
教学内容
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
体育与健康教案篇7
好玩的大鞋
?活动目标】
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。
?活动准备】
1.挖好洞洞的盒子人手二个。
2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
?活动过程】
一、导入活动，准备运动
1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！
2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。
3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上集合。
二、穿上“大鞋”练习走
1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？
2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。
2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快
1）第二次集合，怎么样走才能又稳又快。
2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？
3.第三次练习要求：向前走和不同方向走
1）第三次集合，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。
4.和老师比赛
1）比向前向后走。根据情况小结。
2）比侧着走。
哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。
5.和老师做一样的动作
我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！
6.和老师做相反动作
看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！
7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。
二、穿上“大鞋”练习跳
你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。
1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来
1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？
2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
2.幼儿再次练习
提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物
你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。
三、放松运动。
脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。
体育与健康教案篇8
通过队列和体操队形的训练和教育，帮助低年级学生树立坐、站立、 教学 内容 内容：队列队形 游戏：反口令做动作 教学 目标 行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律的集体， 并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 练习 次数 练习 时间
顺序
时间
教学内容 1、体委整队，报告人数。
组织教法与要求 1、根据班级人数、性别、身高
2、师生问好，老师检查人数。 情况，站成四列横队。 3、宣布本次课的内容与目标。 队形： 4、安排见习生。 准 备 部 分 5′ 5、准备活动： ①、头部运动(4×8 拍) ②、肩部运动(4×8 拍) ③、扩胸运动(4×8 拍) ④、腰部运动(4×8 拍) ⑤、膝关节运动(4×8 拍) ⑥、 手腕踝关节运动 (4×8 拍) 一、队列练习 1、集合 教学重点： ①快 — 全体集合学生跑步要 看齐要快。 ③齐---左右看齐，前后对正看 齐，队形整齐。 35 2、立正 基 教学重点： ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 组织：五列横队 队形：如图 1 集合教学方法： 1、 讲解集合的方法， 要求和集 2次 2、 教师原地不断变换方向练习 出问题改进。 3、 教师在跑动中变换集合位置 和方向，还可分男女比赛。 立正教学方法： 1、 教师介绍动作要点， 在进行 口令指挥学生练习。 2、 教师针对发现问题如： 扣肩 含胸、身体左右倾斜、提臀等 情况进行讲解示范。 3、提出要求，分组练习，教师 或小组长逐个纠正， 巡回指导。 3次 30 图1 xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx ☆ 5′
快， 基准学生和排头站位要快， 合的手势变化。 ②静—集合时不说笑， 不打闹。 集合(横、纵队集合)随时
1
3、稍息 教学重点： ①体保持立正姿势。 ②出脚方向和距离正确。 ③重心在两脚之间。 本 分 4、整齐：向右看—齐 教学重点： ①头迅速右摆一致。 ②碎步调整看齐。 ③前后对正，左右一线。 ④间隔符合要求。 向右看齐教学方法： 1、按要领反复练习转头。 2、教师逐个纠正，指出问题。 教师首 先到基准学生的正 前 方，纠正其方向和立正姿势， 然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习，组长纠正， 教师检查。 5、报数 教学重点： ① 报数准确迅速。 ② 声音短促宏亮。 报数教学方法： 1、练习短促宏亮地报数。 2、反复练习转头报数。 3、通过“报数游戏”练习， (如 “1、2、3”改为“3、2、1 报数; 用不相同动物名称报数;报数 部 6、向左(右)转 教学重点： ①转体时上体正直，重心稳。 ②轴心脚明确。 ③方向正确。 ④腿绷直，并腿齐、快。 时不许报有 5 的倍数
数字等。 向左(右)转教学方法： 1、示范讲解动作方法。 2、进行分解教学，听到“分解 动作向左 (右) 转---”的口令后， 按照向左 (右) 转的动作方法， 转向左(右)方;听到“转”的 口令后，后脚迅速靠拢前脚成 立正姿势。 3、 集体完整练习， 在统一口令 下集体练习，及时纠正动作， 4、 分组练习教学比赛， 提高练 习兴趣。 钟 7、解散 动作要点：听到口令后，迅速 离开原位。 分 向左(右)转教学方法： 1、 听到解散口令后全体学生 喊“散” 2、 再鼓掌五次，前面两次分 开单次的，后面三次连续 3、 完成后自由活动 2次 钟 4 方位 3次 5次 分 稍息教学方法：同立正 2次
2
向左(右)转教学方法： 8、游戏：反口令做动作 1、 听到老师的口令做反方向 的动作 2、 如：左 -右;上 -下;起立 蹲下…….. 2次 组织：成五列横队 结束 部分 教师指导学生小结、答疑;做 5′ 放松运动 队形：如图 1 要求：调动起学生学习的积极性。
教学 小结
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