心得体会是我们平时生活中接触较多的书面文体之一，出色的心得是要有明确的中心和深刻的立意的，以下是汇报范文网小编精心为您推荐的个人运动心得体会8篇，供大家参考。
个人运动心得体会篇1
运动会开幕式开始了，第一项是把每个班的运动员分配到自班的位置上。第二项有请运动员入场，在操场上运动员分四列，其中还有一列是裁判员，操场围成一个国字形，国字的一圆为跑道，国字三横为运动员，国字一点为裁判员站的位置。
运动员有的是跳高的，有的是跳远的，有的是推铅球和扔垒球的，最后还有跑步的。
第三项是领导讲话，最后，运动会开始，运动员走到自己的跑道上，等待着裁判员的枪声。就在“嘭”的一声，在抢响起的那一瞬间，运动员像老虎奔食一样的往前跑。顿时，操场上响起了一阵阵的加油声！有的运动员在加油声中跑的更起劲儿了，也不知道自己已经没力气了，只是一个劲儿的往前奔跑，最后取得了胜利。
这是四年级的比赛，下面是五年级的比赛。在开跑前，五年级就有一阵阵的加油声，枪声响起来了，每一个运动员都想超过其他的运动员让自己取得胜利，加油的人几乎都把嗓子喊哑了，但还是一直为自己的运动员加油。
下一场是六年级，六年级的运动员速度很快，一个个的都不相上下，四、五、六年纪的都一起欢呼加油起来，操场上的声音改过了话筒里传出的加油声。
差不多是六点多了，运动会结束了，但他们好像还沉浸在运动会的欢呼加油声中。
个人运动心得体会篇2
101年前，中国发生了震惊中外的五四运动。五四运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动。五四运动标志着中国新民主主义革命的开始，经过五四运动的洗礼，中国人民进一步觉醒了。
五四运动虽然已经成为历史，但是五四精神却激励了一代又一代的有志青年。
中国青年从来就有敢为天下先的传统，五四运动倡导的民主，科学精神就是一种创新精神，五四运动以来，无论在新民主主义革命还是社会主义建设中，青年都是一支最积极，最有生气，最少保守思想，最富创新精神的力量。
创新精神既是中国青年的光荣传统，又是时代的要求，尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异，知识经济迅速兴起，国际竞争日趋激烈，我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位，全面实现现代化建设的宏伟蓝图，实现中华民族的伟大复兴，就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来，创新的希望在青年，只有提高青年的创新能力，才能提高国家的创新能力，形成国家的创新体系。
发扬创新精神，就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔，也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造，有所前进，继承是创新的基础，学习是创新的源头，在知识经济时代，学习已成为人生第一要义，要取得工作的权力靠学习，作出成绩靠学习，只有不断学习，才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃，创新意味着走在时代前列就更要加强学习，青年时期是学习的黄金时期，要珍惜宝贵年华，如饥似渴地学习科学文化知识，为创新、创业奠定坚实基础，打开广阔空间，提供永不枯竭的资源。
同时发扬五四精神也就是发扬爱国主义传统，但时至今日，爱国主义不能只停留在喊口号上也不能动辄就叫打。当北约炸弹误中我驻南大使馆时，当美国虫子侦察机公然闯入我领空并撞毁我军战斗机时，当我海军防空兵王伟经多方寻救至今杳无音信时，填充在你心中难道仅仅是愤怒吗?我想，在这个高科技的时代，我们只有用知识武装自己，用科技振兴祖国，因此一个二十一世纪的中学生必须是一个热爱知识、勤奋学习、勇于创新的时代新人。
作为青年学生，我们应当在了解中国的历史，坚定理想信念的基础上，勤奋学习，勇于创新，艰苦创业，展现21世纪中国青年的时代风采，实现中华民族在二十一世纪伟大复兴的愿望。
五四精神必将在新世纪里发扬光大!
个人运动心得体会篇3
今天是__年的最后一天，我们学校举行了“趣味冬季运动会”。
早上我来到学校，看见大家都背着自己的包，拿着小板凳，觉得很新鲜，当然我也与他们一样啦。我走进教室，看了一会儿书，就听广播里传来老师的声音，让我们排好队去操场。
运动会开幕式是由几位学生主持人主持的，他们告诉大家，有几位同学代表我们学校参加成都市花样跳绳比赛，取得了优异的成绩，大家向他们表示祝贺。接着，那几位同学在现场表演了花样跳绳。让我吃惊的是，他们穿得很薄，竟然只穿t恤和短裤。当时，我就想问，他们不会冻感冒了吧?
接着，比赛正式开始了。广播里，老师通知：“接下来，是1至6年级的两人三足和三人四足，请二年级入场，一年级准备。”播音刚完，老师就把我们带到了指定的地方做好准备。我们排好队，一切准备就绪，就等裁判叫开始了。就在这时，只听裁判喊了一声：“开始!”我们连忙开跑，前面的同学在跑，后面的同学在加油。虽然，我们没有别的班跑得快，但也不是很慢，可是轮到何佳豪和申天成那组的时候，因为他们平时没有好好练习，所以拖了班级后腿，结果只得了第三名。虽然第一轮比赛失败，好在后面两项比赛，我们都得到第一名。可是后来李老师说，我们可能只能得到一个第一名，因为我们比别的班级少了一个人参赛。
就这样，比赛还算顺利的结束了。虽然我们有很多不足，但是我对自己的表现还是满意，有了这次的比赛经验，我们下次一定比这次做得更好。通过这次比赛，我学到了“一份耕耘，一份收获。”你付出多少，才能收获多少!
个人运动心得体会篇4
草长莺飞三月天,深圳翠竹小学举行了一年一度的校运动会。
运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。
“第一个项目-----接力赛!”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。
接力赛开始了，只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油!加油!”啦啦对的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。
场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……此起彼伏。最后，我们班以绝对的优势，取得了六年级组的第一名。
最精彩的是跳高比赛。最后我和另外的一名同学进入了最后一轮的决赛。前面的同学以一米四的成绩跳了过去。这时，校广播喇叭又响起来了：“同学们注意了，六(二)班的刘圆圆同学要挑战的高度是一米四五，这个高度比我们学校的记录还要高五厘米!”广播员的话音刚落，操场上立刻变得异常寂静。
我站在起跑线上，双手叉腰，眼睛一动不动的盯着横竿。忽然，我猛吸了一口气，脚使劲往后一蹬，以密集的速度向前冲了过去，最后我来了一个有力的起跳，身子如同燕子一般腾空而起，一个漂亮的背飞式，成功了!操场上立刻响起了雷鸣般的掌声。
运动会在快乐的气氛中结束，但快乐的场面仍然在我脑海里久久回荡。
个人运动心得体会篇5
两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自我的一份力。
参加比赛的运动员更是表现的十分辛苦、进取，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。
校运动会胜利落下帷幕，我们班在本次运动会中取得了好成绩。感激运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。
本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班团体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始进取练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。异常是在比赛阶段，运动员顽强拼搏进取备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或经过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在教师于运动会前做了简单安排的情景下，同学们自主自发的进行的，经过这次活动，班干部同学自主管理的本事获得了很大的锻炼和提高。
比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与欢乐，这掌声凝聚着一个班级的团体职责感与团体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今日我最终感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我期望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自我的奋斗目标，为了到达这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天!
个人运动心得体会篇6
今天，站在这里回眸20世纪，我们发现，科学技术从来没有像今天这样深刻地影响和改变着社会、经济、文化、观念——以至我们赖以生存的地球。当人告别茹毛饮血，刀耕火种的蒙昧时代，经过了数千年的血雨腥风，艰辛跋涉，终于迎来了一个新时代。蒸汽机的出现和电的发明，把人类从农业经济社会带入工业经济社会。机器的轰鸣打破了往日的宁静，灿烂的灯光照亮了千家万户，目不暇接的新发现、新发明使人类成就了超越过去数千年创造的文明总和几百倍的业绩。
历史悠久的中国却因为没有跟上工业革命的步伐而在近代落伍了，并因落伍而遭受帝国主义列强的凌辱。为了重新崛起、雪洗国耻，中华民族的仁人志士在黑暗中探索，奋斗了100多年，直到新中国的成立为中华民族点燃了重新崛起的希望。在中国共产党的带领下，我们的先辈们使中国发生了翻天覆地的变化，创造出了10多亿人的大国连续保持10多年的高速增长。
奇迹啊!
中国站起来了!
但是，笼罩在我们头上的阴影还远没有散去。
就在这个新的世纪来临之时，我国的驻外使馆无端被炸，它国的侦察机公然侵入我国的领空，直接导致了我海军航空兵王伟同志的牺牲。一个泱泱大国的主权为何一再受到挑衅?这，就是国力的差距。
我想，日本人现在已经达到了他们在“二战”中没有达到的目的。“二战”中他们用飞机、用大炮无非是想征服中国人，从中国人那里掠夺财富。现在，他们可以笑嘻嘻地，把大量的中国财富掠夺到日本去!这，就是技术差距。
这些差距摆在眼前，压抑在心头，使我无法心安理得地自称为“炎黄子孙”。
我的话可能有些人不爱听，不愿意听，因为在座的有些人听不得带有任何革命性的语言，容不得带有任何传统意义的词汇。谁使用了这样的语言和词汇，就说你是“马列主义老太太”，说你是在喊“空洞的革命口号”。
我理解这样的心情。在学业上我们都是不幸的失败者，都曾落了榜。规律是无情的，我们不能怨天尤人，我们必须向前看，必须面向未来。我们又是幸运的。不管我们愿不愿意承认，我们都是t;t;关于教育问题的谈话>>的受益者，都是教育制度改革的受益者，被负于了新的使命。我们要肩负起我们国家在21世纪初叶发展高新技术的重任，我们是使我们国家在知识经济发展道路上赶上发达国家的最关键的一代。
同学们，你们可曾感到了肩上的压力?你们应感到，你要感到。因为，这，中国的天由你们来撑，中国的地任你们来踏，你们是中国的未来。
和你们一样作为大学生，我们必须具有艰苦奋斗的思想，我们必须发扬中华民族的优良传统，我们必须提倡爱国敬业，艰苦奋斗的精神，去重现中华民族新的辉煌。
等到有一天，我们在这里一跺脚，美国佬伸向轰炸我国驻外使馆巡航导弹按钮的罪恶之手就得缩回去——到了那时，我才能心安理得、问心无愧地对祖国母亲，对全世界所有的民族高呼，我是炎黄子孙!
六十六年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”
个人运动心得体会篇7
在瓜果飘香的金秋季节，我们学校又一届秋季运动。那朴素的开幕式，同学们拼搏的身影，班级里一阵高过一阵的呐喊声，都铭刻在我的心里。
运动会开始时，我既紧张又兴奋。第一天下午，我和同学们一齐观看了五年级女子组200米预算。裁判员的准备哨声一响，队员们就摆好姿势，大有准备冲刺的架势。“砰！”裁判员手中的枪声一响，运动员们个个象离弦的箭，飞快地向终点冲去。我们班的李玲同学正在第三的位置快速跑着。快了！快了！快到终点了！这时，李玲忽然脚下生风，仰头冲刺！凭着坚韧的毅力，冲到了第二，闯进决赛！
都说“台上一分钟，台下十年功”，这次我参加的跳绳比赛，可是练了很久。终于等到比赛的日子，我拿着红色的.跳绳，忐忑地走上运动场。“吁——”比赛的哨声一响，我和其他运动员就立即开始跳。真不知道是谁在帮助我，忽然觉得浑身有用不完的劲，正有节奏地“啪啪”跳着。“停！”真是功夫不负有心人，最终，我以一分钟170个的成绩排在前几名。
通过这次运动会，我觉得人生，就象在参加运动会，只有不停地拼搏，永不放弃，才能，才能跑向雪白的终点线，才能跑向成功的彼岸！
个人运动心得体会篇8
前几天，我们学校组织了今年的秋季运动会，现在，虽然激动人心的运动会已经结束了，但这次运动会却深深地印在我的脑海中。
要说这次运动会能顺利进行，关键还是要感谢老天爷，开运动会的那天上午，因为天公不作美，下起了小雨，运动会因此没有开。后来到了中午，老天爷的脸由小雨转为晴，因此，学校决定运动会下午正式开始，同学们一个个别提有多高兴了。下午，首先进行的是开幕式，对于第一次参加运动会的我，虽然在同学们的百般的指点下，但我还是有点落队了，不过幸好旁边的同学马上提醒我，我加快脚步，才勉遭扣分的恶运。
运动会正式开始了，可是我只管自己吃零售、玩游戏、看课外书，根本无心为运动员们喊“加油!”。轮到我跑了，但我却还在玩，没听见广播，后来还是同学把我押到总务处的，该跑了，虽然我不止一次告诉自己“虽然我耐力不行，但一定要撑下去。”可我跑了一会，就觉得脚发软，没力气了，结果不用想，我是同组最后一名。放学后，茅老师因为我们不给自己班加油，而把我们痛骂了一顿，我很后悔，决定第二天痛改前非。
第二天，我用力给自己班运动员们加油，就是有人要跟我玩拍手游戏了，我也一口拒绝，过了一会，又该我跑400米了，这次，面对比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和饮料以补充体能，并早早去总务处报到了。只听裁判发出的枪声一响，我和其他选手都像箭一般向前“飞”去，最后的50米了，我用尽最后一点力气跑完了全程，虽然成绩又不是很理想，但这次我得了同组第三名，最起码比昨天有了进步，跑过了一个人。
这次运动会可以称得上是我最快乐的一次运动会了。
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