情感与逻辑的结合，使演讲稿更加立体和有深度，提前准备的演讲稿使得演讲内容更加条理分明，汇报范文网小编今天就为您带来了戒手机的演讲稿最新8篇，相信一定会对你有所帮助。
戒手机的演讲稿篇1
老师们，同学们，大家好！
随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的那些高科技，也会来我们带来危害。
手机，想必大家的知道。
手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。
一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。
这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。
由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。
不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。
手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。
谢谢大家！
戒手机的演讲稿篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在生活中，我们总是会下意识的远离危险，面对危险我们会条件反射的保持距离。就如同在烤火时我们不会将手伸进火中，用刀切水果时也不会用手握住刀刃。尽管我们在利用这些工具，但我们不会让这些工作危险的地方伤害自己，更不会轻易的去伤害别人。
但是，各位可知道，在我们的生活中有一种东西，一种工具。我们明知到它有危险的一面，明知到它会对我们的身体造成损害，甚至带来生命的危险，却还是对它不离不弃，甚至趋之若鹜？没错，那就是我们几乎每个人都有，甚至现在都有同学待在身上的“通讯工具”——手机！
虽然，现在我们还将手机说成是通讯的工具，但随着智能机的问世，它其实早已不仅仅是一台供人交流的机器了！在信息技术的告诉发展下，它已经获得了太多与之本来作用所不相干的附带能力。“游戏、影视、美图相机……”这些额外的功能无疑让手机成为了我们手中的“珍宝”，让近乎每一个得到它的人都近乎再也离不开它。但无论它变的多么好，发展的多么优秀，但至今为止，它给我们带来的危害却几乎没有改变过！
同学们，让我们回想一下吧！回想一下，我们所认识的，所了解的手机的危害！
首先，最让我们的担心的就是视力！电子屏幕对视力的危害已经是所有人都知道事情，但是，在面对手机的时候我们似乎忘记了这一点，无论是什么地方，哪怕是在睡前的最后两分钟，又有多少人是在紧紧的盯着手机屏幕的呢？！
其次是对我们学生如同生命的东西——注意力！我们不少同学一拿到手机就放不下，甚至到了昼夜不分的地步！多少次，当老师在深夜去查寝的时候，当我们的父母在推开我们房门检查的时候，看到的确是一张张被手机照亮的脸庞！
我们在深夜玩手机，不仅让第二天的学习难以集中注意力，甚至还大大的影响我们的身体健康！切切实实的削减我们自身的健康，我们的生命！大家都说吸烟是“慢性自杀”，难道这样的行为就不是吗？
最后的，再说一件大家都明白，甚至做过的事情。在走路的过程中，我们有多少人是喜欢边走边看手机的呢？那我就问问。大家在看手机的时候，能不能注意到身边的危险呢？不能！甚至来近在眼前的电线杆和坑洞都看不到，已经不止一次发生过这样的悲剧了！这是我们谁也不愿意看到的！
亲爱的同学们，手机不是我们的所有，它只是一个多功能的集合体。我们的生活，我们的世界，以及我们的家人和朋友，都只存在于我们的身边，我们的眼前！
同学们，抬起头来，正视前方吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
戒手机的演讲稿篇3
同学们，老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是“手机的利与弊”。
上世纪八十年代，手机开始使用，但只有有钱人家才有手机，到了九十年代，手机开始普及但却很笨重，随着时代的快速发展，人们的通讯工具日益增加，手机变得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少几乎人手一台，成为了我们日常必不可少的物品。然而手机却有利有弊。
在我们的日常生活中，首先，手机可以让我们随时随地和家人联系，这不仅在我们外出时可以使父母放心，也可以在我们遇到危险时及时求助；其次，手机可以便于朋友交流，能够增进友谊，在我们学习遇到困难时，还可以与同学讨论；再次，手机小巧方便携带，我们可以看到有价值的拍下来并及时与朋友进行分享；然后，手机中还有闹钟功能，我们不必再使用笨重的闹钟，不管在哪里手机里的闹钟都可以提醒我们，这个时间给做什么事情了。最后，我们还可在手机上浏览信息，及时知道面面俱到的消息。
手机固然便利，然而也有弊端。
首先，健康是大家共同关心的问题手机对人类的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的`人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会是黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这严重耽误学习和工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引起一些不良学生偷盗的现象。严重影响了校园治安。
手机有利有弊，但只要我们合理的使用手机，扬长避短，发挥它应有的多用，造福我们的学习、工作、生活。我们应管理好自己的生活，作为一名中学生，我们应从我做起，对于合理使用，并用它传播正能量。
我的演讲结束了，谢谢大家！
戒手机的演讲稿篇4
低头族紧黏屏幕当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!
3c产品大量融入生活中，尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长，可随身携带的便利性，使得笔记型计算机也逐渐被取代，因此造就许多依赖手机成瘾的「低头族」。眼科医师表示，长时间用眼的结果，不仅容易让近视加深几百度，而且高度近视患者，很可能会将近视遗传给下一代!
高度近视指的是近视度数超过600度，这类患者通常是长时间专注在近距离的工作，比如说看3c产品的屏幕或书籍，过度使用眼睛的睫状肌，使眼轴长度增长，导致近视度数快速加深。现在常见到很多青少年或学童拿手机看电影，或是玩在线游戏。
眼科医师陈逸川指出，发育中的眼睛无法承受高度使用负荷，度数很容易飙升，近年来观察到学童高度近视比例不断增加，除了课业压力依旧繁重，加上经常使用计算机或手机也是原因。此外，如果父母亲原本就有高度近视，下一代也很容易出现近视的遗传体质。
高度近视的传统治疗会使用睫状肌松弛剂，也就是常说的散瞳剂。因为工作中过度使用眼睛会导致度数暂时性增加，其实休息过后就能恢复，利用药水可以强迫让睫状肌放松。不过使用散瞳剂可能会出现其它问题，例如眼睛在白天接触过多紫外线，容易产生畏光症状，瞳孔散大以后会使眼压升高，可能造成青光眼。另外，有些有遗传体质的高度近视者，对于散瞳剂的效果较不明显。
目前有越来越多人选择角膜塑型，利用夜间睡眠时配戴硬式隐形眼睛来矫正度数，这种隐形眼镜的镜片内面有一圈圈的不同弧度设计。患者在夜间睡眠时间配戴此镜片，可慢慢将角膜表面塑造出设定的弧度，角膜弧度改变以后，对于常要近距离用眼的人，也能防止眼轴不会再增加，因此取代过去点散瞳剂的方式，达到控制近视的目的.。
陈逸川医师表示，通常近视600度的人至少要配戴角膜塑型镜片两周，就能达到白天不需戴眼镜的效果。要注意的是，角膜塑型镜片还是要注重清洁保养，不然跟隐形眼镜一样会有导致发炎感染的疑虑，需在专业眼科医师监督下验配，以确保其安全性和效果。
预防近视好的方式还是养成正确习惯，包括端正坐姿，眼睛距离书本或屏幕要有30公分的标准距离，维持30分钟至少休息5分钟的习惯，让眼睛的调节肌肉能充分休息，还有睡眠尽可能充足，不要熬夜看电视、计算机或手机。
世界上最远的距离，莫过于我在你身边，你却在玩手机。
调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33。55%的人24小时开机，65%的人表示：如果手机不在身边会非常焦虑。
这是一种病!“手机低头族”，请每天留点时间给家人和朋友面对面的畅谈吧!
戒手机的演讲稿篇5
各位老师、家长、同学们：
大家好！
今天我要发言的题目是《要想毁掉一个人，就给他部手机》。
在信息技术发达的今天，“手机该不该进校园"引发了社会上的剧烈讨论，在这里，作为学生代表我发表我的见解手机不该进校园。
手机作为新时代的产物，高科技产品，科技发达的缩影已经遍布在我们生活的各个部分。消磨时间离不开它，付钱离不开它，与家人沟通离不开它，可是学习也一定离不开它吗？
唐朝、宋朝、东汉……中华上下王千年的历史，在那些没有手机的年代他们不是照样学习，照样涌现出了一大批李白、杜甫这样名扬千里的文人？美国著名医生威廉·奥斯罗强迫自己每天纸质阅读十五分钟就是为让自己离开手机学习。
“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣如何起头？”就拿我们高中生来说，如果现在还想着手机，那高考你拿什么和别人比，出到社会后，你拿什么和别人比？可能有的同学会如"不用依什么风浪，也不要什么船，我自己有海”的态度说你把手机带进校园了但不会玩，你可以控制你自己。真的能控制住自己的，手机能旁边能做到心如止水的有吗？有。只是少得很，屈指可数，就连我们的老师，家长也难。也有的同学说：“手机可以作学习工具来辅助学习，培养自控力是学校职责一，不能一禁了之。”但我认为学校里的老师传授的知识和手机里的是完全不同的，当你遇到难题，用搜题软件和跟老师同学交流得出结论的效果是完全不同的。现在学生的自律性还整体偏低，所以这种"不会走就想学跑步”的行为是不可取的。
“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”同学们，高考距离我们不远的。希望我们能自觉抵制手机诱惑，让家长老师们监督，让我们在书中找到“树深时见鹿，溪午不闻钟”的美景。在抱怨时请记“严师出高徒”的箴言。
有句话说得好，“要想毁掉一个人，就给他部手机”，如何有人给了你，请你说“不！”
我的发言完毕，谢谢大家。
戒手机的演讲稿篇6
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗？请举手。那有没有随身携带的呢？（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、qq微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我……我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧！
谢谢大家！
戒手机的演讲稿篇7
大家好!
手机，通讯时代的代言词，潮流的代养人，现如今，全国约有2.4亿人在使用手机，这看起来丝，似乎很帅。但是，孰不知任何事物都有两面性，手机亦是如此，他也有阴阳两面，
现如今，手机已成为人们生活中的一样必不可少的一样工具。一提出这个观点，很多人会无视他，也有人会反驳说，手机的好处很多，它可以方便人们的联系，有利于人们的生活，还有很多功能可以帮助人们生活，这是不假但是，现象过他的危害吗。吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊?!
近日，英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的.人数将超过吸烟受害者!
有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。目前全球每年有500万人因吸烟导致的疾病死亡。
1977年，记者劳德首次发表提出使用手机可能会对大脑产生不良影响。由于当时使用手机的人很少，这篇文章没有引起人们的普遍关注。1985年，美国科学家林恩推测，长期用手机可能会诱发脑瘤。他还建议，尽量只用手机接电话，而不要往外拨打。所以说手机不尽危害自己还危害家人。而且，现在有的学生上课玩手机，用手机做题。令成绩一落千丈。我不能阻止别人买，但这还不能说明问题吗。
在这，我要告诉大家，任何事都有两面性，换一个角度思考会更好。
戒手机的演讲稿篇8
手机带来的好处自从科学家们发明了——手机以后，为许多人减少了许多麻烦。比如说原来自己要还东西给别人，可又不知道那一个人到底是在家里还还是不在家里，可自从有了手机就可以打电话问那一个人你在不在家我来还你东西。看，自从有了手机之后多方便，还可以在家里发祝福的信息，也不用千里迢迢跑去朋友家里拜访。
我记得有一次，我回外婆家，以往外婆叫我跑去叫表叔里吃饭，可现在自从有了手机，外婆做好了饭菜，就打电话叫表叔里吃饭，完全不用我去跑到表叔家叫他。只需一个电话就行了，而且电话费便宜又实惠，哈介意发短信，可以存许多电话，而且还可以随时调节音量。看，自从有了这手机以后农村原来吃饭，都在家门口叫，现在就打电话就行了。这变化太大了！
手机的好处在现代社会中手机是非常有必要和重要的，因为它给我们的生活带来了很多便利，也为我们提供了与世界的联系的新方式。
首先，手机拉近了人与人之间的关系，因为人们可以用手机随时保持联系。特别是那些离得很远的人，手机绝对是维持和加强他们的关系最好的工具。
第二，手机使我们的工作或学习更有效率。人们可以用手机搜索数据，传送文件等。对于学生来说，他们可以随时用手机阅读而无需携带书。此外，手机使我们的生活更精彩，因为它的功能越来越多，比如看电影，听音乐，写博客，等。最后，我们可以用移手机来了解世界各地发生的事情。有了电话的帮助，就算待在室内，我们也可以得到的最新消息。总之，手机给我们的生活提供了极大的便利，使我们的生活更加美好，也让我们更易于与世界联系。
手机的好处生活中手机对我们的好处有很多。平日里，我们一家可以通过手机于远在家乡的亲人、朋友聊天、对话。把想说的，想告诉亲人的甜言蜜语输到一个长方形块理，再点一个发送，在下一秒钟我们所思念的ta或ta们就可以接收到。想象一下，我们在一个异地他乡，突然在某一秒钟收到了地球另一边的短信时，定珠一看，竟然是跨过大洋彼岸的家人飞过来的一条甜蜜的问候，该是多么的feel exciting，多么希望自己拥有超能力，把时间定到那一刻，自己慢慢品味，慢慢细读，慢慢的享受这exciting！
手机，对我们有很多好处，但是，我们不可以过于依赖手机。要小心手机对我们视力的伤害哦。
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