如果不能做好理性的分析，写出的心得体会就是没有价值的，为了更好地理解和应用知识，我们需要将学习的内容转化为实际的心得体会，下面是汇报范文网小编为您分享的我卫生我健康心得体会8篇，感谢您的参阅。
我卫生我健康心得体会篇1
来源：人民网-人民日报
新华社北京5月10日电中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰10日同省部级干部全面推进健康中国建设专题研讨班学员座谈时强调，要深入贯彻习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，落实党中央、国务院决策部署，牢固树立大卫生大健康理念，坚持以人民健康为中心的发展思想，坚持医疗卫生事业公益性，坚持深化“三医”联动改革，从以治病为中心转向以人民健康为中心，不断增强人民群众获得感幸福感安全感。
孙春兰指出，“十四五”时期，我国经济从高速增长阶段转向高质量发展阶段，人民群众对健康的需求不断提高。要把保障人民健康摆在优先发展的战略地位，改革完善疾病预防控制体系，持续推进健康中国行动，加强区域医疗中心和医联体建设，深化公立医院综合改革，推进医保统筹层次和支付方式改革，着力解决群众看病难看病贵问题。当前要毫不放松地抓好常态化疫情防控，压实“四方责任”，严格远端防控和源头管控，加快新冠病毒疫苗产出供应，加大疫苗接种组织推进力度，加强疫苗科普宣传，为巩固疫情防控成果、维护人民身体健康和生命安全奠定基础。
研讨班由中央组织部、中央党校(国家行政学院)、国家卫生健康委、国家医保局共同举办，各省区市和新疆生产建设兵团党委、政府和有关部门分管负责同志参加。
? 人民日报 》( 2021年05月11日 02 版)
我卫生我健康心得体会篇2
人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢？
1、什么是心理健康：关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。英格里士认为："心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为："心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质"。
2、心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
我们应该在实践中锻炼自己慢慢达到这些标准，做一个心里身体各方面都健康发展的新时代接班人。
我卫生我健康心得体会篇3
艾滋病是世界公认的难治之症，它正以惊人的速度蔓延，严重地危害着人类的健康，号称“世纪瘟疫” “人类的杀手”等，足以说明它的到来对人类的影响。
艾滋病虽然可怕，但是只要正确认识艾滋病，了解艾滋病，是完全可以预防的大力宣传教育是有深远意义的。
依照上级文件精神，我校对在校学生进行了大量的宣传教育活动，利用班会升旗仪式专题讲座小组讨论等形式采取集中与分散相结合的方式，多角度多渠道使学生了解预防艾滋病知识，效果显着。
本期初，在全球基金的资助下，汝南县艾滋病项目办，及时地为我校初中生免费发放了一批满分作文本。
我校依照县艾滋病项目办的有关精神，结合我校实际，通过健康教育课，板报等形式再次掀起了防艾知识教育新高潮。
三月十日，在校委会的精心组织下，我们组织开展了一次以艾滋病防治内容为主题的满分作文竞赛。
同学们用着崭新的满分作文本，根据平时所学的知识，畅所欲言，用心在写，用心在倾诉。
竞赛结束后，我校及时成立阅卷小组评比，查阅选出了许多篇优秀满分作文。
我相信，在上级领导的关怀下，在我们全社会人员的参与中，加大的宣传力度，通过更深入的认识，了解艾滋病，这种“世纪瘟疫”总有一天会悄然离去。
我卫生我健康心得体会篇4
当天空已经没有鸟儿飞翔，江海里的鱼儿也销声匿迹，森林的面积逐年减少，稀有的生物物种已不复存在的时候，你会想到什么，你能感觉到恐惧与孤独吗?
为什么随着时代的进步，人类与其他生物的生存已经面临严重威胁了呢?不用问就知道是人类干的“好事”，人类为了自己的眼前的利益，肆意地去从自然界掠夺财富，不顾一切地去破坏雨林开垦林地，而且，‘孜孜不倦’地剥去青山的绿色外衣，去挖掘金矿。‘天真而短视’的人们在获得‘斗金’的时候，还憧憬着自己美好的未来，这难道不是很荒诞的吗?待到人类把地球上的一切不可再生的资源耗尽，用‘一堆堆’他们制造的垃圾来“回报”地球母亲，人类就会看到地球母亲那无声的哭泣——那从天而降的酸雨;人类会感觉到地球母亲由于梗咽而带来颤抖——那令人胆战心惊的地震;人类会抚摸到地球母亲布满污垢的皮肤——那臭气熏天的垃圾。但是人类面对这些危机还是那么从容淡定，丝毫没有恐惧的意思，还是‘勇往直前，义无反顾’地走伤害地球母亲的道路。
而我们地球母亲依旧做着无私的奉献，把最后的一滴‘乳汁’奉献给人类，以至于原本美丽的面庞布满了皱纹，浓浓的秀发变得稀疏，就连那富于温暖肌肤也已经干涩失去往日的光润柔滑!每一个生物链破坏都是在‘咀嚼’我们地球母亲的血肉之躯。为了我们地球母亲的健康，为了人类可以继续繁衍后代，我们人类是不是该觉悟了?
当人类开始从口头上要保护环境的时候，他们还在不断地利用工厂，制造大量的有毒烟雾，还在砍伐树木制造‘玲珑’家具，人类什么时候才可以全面落实到行动上来呢?以前的人类因为乱采矿产、猎杀动物，破坏了人类因为局部地区的生物资源而引起生物资源匮乏，甚至饥荒，所以人类被迫迁移，以谋生存。
现在，人类的头脑才清醒一些，知道了保护环境的重要性，可是自然环境已承担了繁重的压力，只要再多一点压力环境就会不堪重负，引出无穷的灾难，人类将大难临头，死于自己的酿造的苦难当中。当今时代的十大重要环境问题是：全球变暖，臭氧层破坏，酸雨，淡水危机，资源、能源危机，森林锐减，土地荒漠化，物种加速灭绝，垃圾成堆，有毒化学品污染。这十大环境问题与人类的生存息息相关，可人类再执迷不悟，做压垮骆驼的最后一根稻草，人类真的要消失在浩瀚的宇宙之中了。
黎明时，当我们拉开窗帘看见的是狂风怒号，飞沙走石，昏天黑地，往日青山绿水不在，蓝天白云不在，日月星辰不在……我们见到街道上只是‘全副武装’三三两两的行人，顶着狂风艰难前行，往日的都市繁华不在……我们眼前仿佛出现灾难大片一样，这是不是人类的悲哀呢!
黄昏后，我们不知道还会有没有第二个黎明的出现!?
那么，当我们在公园散步的时候，脚下无意间踏到小草，是不是听到小草痛苦的呻吟，当我们看到人类未来的时候，是不是请对小草高抬贵脚。让我们爱护每一棵树木，否则滥砍乱伐的后面就是肆意的洪水和贫瘠的荒漠对我们狰狞的怪笑。让我们停止一切对环境的破坏行为吧，好吗?
把草木当做我们的姊妹，把动物当做我们的兄弟，把地球当做我们唯一的家……
从现在起保护环境，我们才会长久的生活在人类的家园——人类赖以生存的地球。
我卫生我健康心得体会篇5
绿色，改变着昨天，装点着今天，福荫着明天。它是象征生机的色彩，也是充满希望的色彩!我爱绿色，我爱绿色的树，更爱绿色城市——我的家乡三门峡。
我是一个地地道道的三门峡人。这里数年来的变化我都亲眼目睹，亲身感受。过去的三门峡，由于人们缺乏环保意识，街道上没有种树，一到刮风天气，沙尘暴便肆无忌惮的席卷而来，一时间，到处尘土飞扬、黄沙乱舞，使人睁不开眼睛。沙尘暴过后，店铺柜台上，居民阳台上，绿色草坪上都会留下厚厚的尘土;大街上随处可见纸屑、瓜子皮和其他的一些脏东西;路面坑坑洼洼，一下雨就泥泞不堪，坑里还会积水。假若你要在车站等公共汽车，不一会儿你的衣服就会被来往的车辆溅上许多的泥点。不要说绿色，环保，干净了，就连整洁也谈不上!
近几年来，人们的环保意识提高了，经过大规模的修整后，三门峡成功创建了绿色的国家园林城市。跟以前比起来，简直是天壤之别!
漫步在黄河岸边的河堤路上，你会看见一排排柳树在那儿迎纳宾客往人。柳树的枝条细长而低垂,枝条上吐露出一簇簇嫩绿的新芽。它那长长的、软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快，那样温柔。它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢!一棵棵柳树,它身上有很多像白雪似的东西,近看之下,原来是柳絮。这些柳絮随风飘落,像在下春雪一般。在风的吹动下,柳枝徐徐飘荡,为风伴舞;平淡的河面,在柳枝倒影的映衬下,增加了无限风致。晴天的柳树,散发着阳光的气息,给人一种朝气勃勃的感觉;阴天的柳树,笼罩着团团烟雾,给人一种说不出的神秘.真是“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”啊!
在植物园，远远向山坡上看，那是一片槐树的世界。弯弯曲曲的枝丫相互交错着，偶尔露出一两片淡淡的阳光。一层层苍老的树皮伏在树干上，静静地刻画着岁月的痕迹。槐树的树冠又浓又密，远远望去，像一团团墨绿的云，硕密极了。茂密的树叶下，开着一朵朵淡黄色的小花，像一个个精灵，散发出若隐若无的淡淡幽香。
三门峡是一个绿色的、环保的城市。每一条步行街，人行道上，一簇簇茂密的草丛，就像一条条绿色的长廊，净化着空气;每一处公园，到处都是一片片碧绿的草坪，像地毯，为大地添上一片绿意;每一座山，都种上了树，像绿色的波涛，在翻卷，在跳跃。人们也行动了起来，在小区、在田野，种上了自己的一份心意!一份祝福!
自从三门峡大面积地种植树，空气新鲜极了。走在大街上，清新的空气扑面而来，让人心旷神怡，心情舒畅。街道上，公园中，环境整洁多了，干净多了。这一切，要感谢园林工作者，是他们，为我们创造了优异的环境;是他们，给我们建造了一个绿色世界。
是树的作用，让三门峡荣获“河南十佳绿色城市”、“国家园林城市”等众多荣誉称号。树是城市的灵魂，树是城市特有的标志;树是大地的卫士，是空气的净化师;树又是城市不可代替的印记，不可被置换的标识!
我爱绿色城市——三门峡!
我卫生我健康心得体会篇6
艾滋病是由艾滋病病毒侵入人体后引发的一种严重传染病，当hiv侵入人体与t淋巴细胞结合，破坏t淋巴细胞，使免疫调节受到抑制，并逐渐使人体的免疫系统瘫痪，功能瓦解，最终使人无法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或发生恶性肿瘤而死亡。
艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然没有治愈的药物和有效的疫苗加以预防。
xx年以来，艾滋病在全球蔓延速度惊人，据联合国艾滋病规划署统计，xx年底，全球估计有3000万--3600万名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我国自xx年发现首个艾滋病病例以来，每年都有新增的感染者。
xx年据卫生部估计，我国存在艾滋病病毒感染者和病人已达84万人，其中50多万人不知道自己已经感染艾滋病病毒，因此，我国艾滋病流行的危险因素广泛存在，扩大流行的潜在危险性很大。
难道我们就任其艾滋病猖狂地蔓延吗?不可能，因为艾滋病病毒的传播途径明确，与病毒传染的有关活动易于控制，艾滋病主要通过性接触，血液和母婴传播三种途径，只要人们在生活和工作中注意自己的行为，感染的人就不会将病毒传染给他人，没有感染的人也不会感染艾滋病病毒。
艾滋病不仅对艾滋病病人本身造成危害，给家庭带来沉重的负担，而且还直接影响国家经济的发展，社会的稳定，国家的兴衰，民族的兴存亡，由此看来，艾滋病不仅威胁着每一个人，每一个家庭，而且威胁着整个国家，影响社会的发展和稳定，可见预防艾滋病是全社会的责任。
艾滋病的确非常可怕，但艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人仍然是我们的好朋友，他们应当得到的不是偏见和歧视，而是来自社会和个人的关爱。
艾滋病病毒的传染性极强，但是一些日常行为不能传播艾滋病，如拥抱，握手，公用厕所，一起吃饭，谈话交流，共用劳动用品，学习用品等，所以，我们应该正确认识艾滋病的传播途径，用正确的态度对待艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人。
我卫生我健康心得体会篇7
“唐山大地震，汶川地震，南方雪灾，北方大雪……”这些自然灾害是由于谁引起的呢?有人会说：都是自然灾害，是地球自己引起的。这是一个原因。不过主要是由于人类对地球无止境的索取，破坏才会导致这些事的发生。日益严重的环境污染是一个主要因素。原本绿草如茵的草地变成了荒凉的沙漠。植物消失了，动物消失了，下一个会是人类，人类无休止的破坏使地球千疮百孔。原本美丽的地球变得到处荒凉。
世界各个地方几乎都招到了破坏，甚至连南极都被污染。人类失去了地球上最后的一块净土。对于这些我们却依然毫不理会，仍然在破坏着美丽的家园。我们要眼睁睁的看着这美丽而富饶的地球家园毁于一旦吗?到那时，人类才会醒悟吗?白羊在草地上吃草，野马在草原上奔驰，鱼儿在清澈的河里游着。人类还有机会看到这些画面吗?保护环境从身边的滴滴点点做起。节约用水是在保护我们的环境，是在节约资源。我们要把思想付诸行动，从小事做起，注意自己的行动，不浪费水资源。刷牙时关上水龙头，把用过的`水浇花，洗拖把。
节约水资源，你不能认为水龙头滴几滴水不会浪费水，积少成多，如果持久下去，那会浪费多少的水资源啊!水资源是地球赐给我们人类维持生命的重要物资，我们一定要珍惜它!节约电资源。电，现在已成为人们生活不可缺少的东西，离了它，电视，电脑，冰箱等电器都无法使用。可你是否想过他们从何而来。地球是如此的无私，他慷慨的向人类提供了电资源。我们要珍惜这资源，如果不节制的使用，终究有一天他会枯竭。
节约资源，要从自己做起，上完厕所随手关灯，不看电视关掉等。这些都是节约电资源的行动。要以现在为基础努力宣传，让人们样成良好的习惯。我们要低碳生活，在生活中节水，节电，节油这些小事做起。低碳生活是我们要建立的绿色生活的方式。我们要行动起来，为建设低碳生活的范围圈而努力!我们要从周围的小事做起。不让世界上最后的一滴水成为人类的眼泪。大家行动起来，让我们敬爱的地球母亲的累累伤痕消失。让今后的地球更加美丽，坚强。
我卫生我健康心得体会篇8
地球是蓝色的，它的表面覆盖满了海洋;地球是绿色的，海洋上飘着几座大陆;地球是白色的，在极地有一片片美丽的冰川。可是在近期，地球温度升高，废气增多，冰川慢慢的消失了。有一件蹊跷的事也出现了：地球的版图上，又多了几片白色。白色覆盖了大陆，覆盖了海洋。这些白色的物质在空中飞，在地上滚，在水里飘着。这种白色的物质就是废塑料。
塑料刚发明出来的时候，它无疑是一场科技革命。它价格低廉，十分受人们的欢迎。在长时间滥用塑料后，这些不能降解的物质就成了地球的一大灾祸，成为了人们唾弃的对象。
如果塑料能说话，它肯定会为自己“申辩”的：它使用方便，硬度很强，可以代替钢铁，在生活中受到广泛的应用。如果失去了它，过度使用布料、金属，对地球的危害也不亚于塑料的危害。
其实我们生活中很多塑料是可以避免使用的：比如很多人在出去吃饭时没有携带餐具的习惯，于是商家为了吸引顾客，就会给消费者们提供一次性餐具。这些餐具基本是用塑料做的，而这些塑料很多是不能被降解的。这些永生的物质和其他垃圾一起待着，不能被再利用，只能用焚烧或者填埋处理。如果焚烧会污染大气，如果填埋会污染地下水和土壤，对地球会造成极大的危害。更有甚者把它们直接扔在海里，不仅污染了海水，还导致许多爱吃水母的动物误食了塑料袋，导致死亡。有人发现在太平洋中有一个塑料的大陆，它的面积是香港的1000倍。这样一个垃圾岛，就会吸引很多的动物，误导动物们以为是他们食谱中的猎物，让他们致命。
幸运的是，在21世纪的今天，人们看明白了这一点。人们把它评为20世纪最糟糕的发明，呼吁人们少用一次性塑料，有偿提供塑料袋，还有国家开始征收塑料税。这些举动，让人们对一次性塑料的使用减少了。
为了更有效的再利用塑料，许多社区都招募了义工。这些义工们劝导人们垃圾分类，帮助人们垃圾分类。还有些科学家们，在研究一种可在水中降解的塑料，让这些物质不再危害地球。
没有买卖，就没有伤害。虽然科学家们想尽办法在改造塑料，但是，真正起到作用的，是必须不使用一次性用品。让我们禁购一次性塑料，让呻吟的地球不要再受到伤害。
杜绝一次性，从我做起!
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